Le uova nella dieta del bambino |
| Alimento ad alto valore nutritivo, ricche di grassi, vitamine, minerali e proteine, possono però provocare allergie. E' bene introdurle nello svezzamento solo dopo l’ottavo mese. |
Autore: Angela Salini |
Facciamo una scorta di vitamina C |
| La stagione degli agrumi, ricchi di proprietà nutritive, va sfruttata al meglio. Vediamo quando introdurli nella dieta del bambino e come proporli se per qualcuno sono “aspri”. |
Autore: Angela Salini |
L’allattamento si costruisce a tavola |
| Per nutrire bene un bambino bisogna seguire una dieta varia ed equilibrata, tenendo conto che solo pochi cibi sono da evitare e che alcuni possono incidere sul sapore del latte. |
Autore: Angela Salini |
Così torni in forma dopo il parto |
| La gravidanza cambia il corpo femminile, ma, terminato l’allattamento al seno, riconquistare la propria linea è possibile: una dieta mirata, un po’ di attività fisica e tanta, tanta pazienza. |
Autore: Angela Salini |
I rischi dell’intolleranza al fruttosio |
| Di natura ereditaria, si presenta quando il bambino inizia ad assumere il latte artificiale o all’inizio dello svezzamento. Va contrastata abolendo dalla dieta frutta e verdura. |
Autore: Giuseppina Antognoni |
L’allergia e l’intolleranza al latte |
| Sono sempre di più i bambini che hanno problemi con uno degli alimenti principali della loro dieta quotidiana: vediamo quali sono le cause e come si arriva ad una diagnosi certa. |
Autore: Maria Germana Imbrighi |
Le regole per conservare bene i cibi |
| Per assicurare ai figli un'alimentazione sana scegliamo con cura i prodotti e ci preoccupiamo di variare la dieta: ma sappiamo usare come si deve dispensa, frigorifero e congelatore? |
Autore: Enrico Massi |
Tavola imbandita senza… glutine |
| Secondo i dati più recenti ogni anno in Italia nascono quasi 3mila bambini affetti da celiachia. Ecco i libri di ricette grazie ai quali assicurare ai più piccoli una dieta equilibrata.
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Autore: Marina Zenobio |
Mamme sempre in forma |
| La ginnastica in gravidanza, la dieta in allattamento, i trattamenti di bellezza: tre libri dedicati al benessere |
Autore: Marina Zenobio |
A dieta tutti insieme |
| Un bambino in sovrappeso è spesso figlio di genitori in sovrappeso: l’unione fa la forza e migliora i risultati |
Autore: Matteo De Matteis |
Gli integratori alimentari |
| Quando aggiungere una quantità supplementare di vitamine e minerali alla dieta quotidiana |
Autore: Giuseppina Antognoni |
Piccoli atleti a tavola |
| Un vademecum ed una dieta per assicurare ai bambini che praticano sport la giusta dose di energia |